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私は超低血圧のせいか、長風呂ができなくてすぐのぼせちゃうんですi-183
サウナなんかは絶対に無理で…
たまさんお手製のアロマオイル凄い!
これだったらゆっくりお風呂も楽しめそうですね♪
先日はダニエルオストさんの情報、教えて下さってありがとうございます♪
私も残念ながらその日は無理そうですが、こういうトップデザイナーのイベント、また機会があったらぜひ行ってみたいです。

レトロな感じのすてきな瓶ですね~。アロマソルトか~聞いただけでいやされてます。
うちにも精油があるので、作ってみようかしら・・・
混ぜるだけでいいんでしょうか?
たまさんはすてきな時間過ごされてますね~あこがれです*^^*

バスタイムはゆっくり 活力を取り戻せるので大好きです。本を読んだり パックを楽しみます。

hanamoyoさん、こんにちはe-266
コメントありがとうございますi-179
お返事が大変おそくなりまして
申し訳ございません。

のぼせると、体辛いですよね。
精油は、皮下吸収されるので
足湯でも効果があるようですよ。
風邪で鼻づまりや咳がひどいときは
洗面器にお湯を入れて
ユーカリ・ラディアタを2滴ほど入れて
顔を近づけて、蒸気が逃げないように
タオルをかぶって(すごい格好ですが^^;)
しばらく鼻や口で呼吸していると
楽になったりします。
アロマポットを利用しても
体に取り込むことができますし。
hanamoyoさんにあった方法で
よければ試してみてくださいね^^

ダニエル・オスト氏、凄い方ですよね。
フラワーアレンジメントを極めると
ああいう形になるのでしょうか・・・
もうアレンジメントというよりは、美術品
というか・・・ねぇ・・・
私もまた機会があれば見に行きたいです。

長男が合格していたら・・していなくても・・
4月まで不自由な身でございます・・・
って誰も私を拘束していないのですが
私自身がそうしたいと思っているのかなi-229

mokomokoさん、こんにちはe-266
コメントありがとうございますi-179
お返事が大変おそくなりまして
申し訳ございません。
そうそう、なんか好きなの。
この瓶の形^^
癒されて頂けて嬉しいです(*^^*)
ガラス瓶にお塩と精油を入れて
蓋をして、上下に5,6回振って混ぜるだけ。
私は、ケモタイプ精油を使っています。
mokomokoさんのおうちにあるのが
香料精油なら、お勧めはできませんので
確認してみてくださいね。
それから、アレルギーは何によって
起こるかわかりませんので、お使いに
なる精油でパッチテスト等を行って
発疹や炎症などが起きないかを確かめてから
お使いになることをお勧めします。
すてきな時間・・とおっしゃって頂けて
恐縮です(*^^*)
単純に、楽しい事が好きなだけ?^^;

小紋さん、こんにちはe-266
コメントありがとうございますi-179
お返事が大変おそくなりまして
申し訳ございません。

おかえりなさい♪♪♪
ご旅行だったのですね。
良かったです^^

私も、お風呂で再生しています。
(怖い?^^;)
昔から、「垢抜ける」って言うじゃないですか。
あれって、センスだけじゃなくて
お風呂が絶対関係してると思います。
バスタイムが充実していると
垢抜けるような気がしませんか?
・・そのままの意味もありますが・・
私も最後に入る時は、本を読むことがあります。
水気に強いお風呂用の本があればいいのに
と思いませんか?
誰か作ってくれないかなぁ~。
パックも気持ち良さそうですね。
やってみよ♪

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お風呂のお話
ここ数日、大阪はとっても寒いです
昨日、神戸の山手のほうでは雪が降ったみたい
寒いと、お風呂に入るのが楽しくなりませんか?
わ~い♪みたいな。
冬はゆっくり湯船につかってぼ~~~っとするのが
好きです

これ↓は、スパイスが入っていたガラス瓶です。
薬瓶みたいで、お気に入り
ガラス瓶

これでだいたい40gくらいのお塩(お料理で使う
普通のお塩)が入っています。
これに、10滴の精油を入れてアロマソルトを作ります。
精油は、プラスティックとは相性が悪いようなので
専用のプラスティック容器か、ガラス容器を使うのが
良いようです。
お湯に直接精油を入れると、油は水に溶けずに
浮きますから、精油が直接肌に触れてしまうので
必ず、お塩やバスオイルの基材など媒体を使います。

oil.jpg

サイプレス6滴、ユーカリ・ラディアタ2滴
ゼラニウム・エジプト2滴入れたのが
今のお気に入りです♪
サイプレスは、老廃物を体外に排出し、むくみをとり
ユーカリ・ラディアタは風邪の症状の緩和
ゼラニウム・エジプトは、美肌の効果が
期待される精油です。

効能もさることながら、香りが非常に良いのです
サイプレスは森林の香り、ユーカリ・ラディアタは
ちょっと説明しにくい甘い香り、ゼラニウム・エジプトは
バラに似た香りがします。
ひざの裏と太ももの付け根、わきの下にリンパ節が
あるそうで、そこの流れをよくすることで
リンパ液にのせて老廃物を体外に排出しやすく
なるので、むくみの解消や疲労回復が期待されると
アロマのセミナーで習いました。

湯船に入ったときに、足首から上にむかって
鎖骨の中心から左右のわきの下にむかって
手首から肩にむかって軽くマッサージします。
体が軽くなるようで、気持ち良いですよ♪
お勧めですが、試される方は、のぼせないように
疲れないように、ほどほどにね^^

それから、精油を使う前に、パッチテストをすることを
お勧めします。
合わない方もいらっしゃるので。

冬のバスタイム、皆様はどのように
楽しんでいらっしゃるのかなぁ?

~~~~~~~~~~~~~~~~

昨日、震災の追悼式がありましたね。
あれから13年経つのですね。
まだ本当に昨日のことのように
当時を鮮明に思い出せます。
生きるというのは不思議なことですが
生かされていることを感謝する心を
持ちたいねと家族と話たりしました。

ぷりーずっ
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サウナなんかは絶対に無理で…
たまさんお手製のアロマオイル凄い!
これだったらゆっくりお風呂も楽しめそうですね♪
先日はダニエルオストさんの情報、教えて下さってありがとうございます♪
私も残念ながらその日は無理そうですが、こういうトップデザイナーのイベント、また機会があったらぜひ行ってみたいです。

レトロな感じのすてきな瓶ですね~。アロマソルトか~聞いただけでいやされてます。
うちにも精油があるので、作ってみようかしら・・・
混ぜるだけでいいんでしょうか?
たまさんはすてきな時間過ごされてますね~あこがれです*^^*

バスタイムはゆっくり 活力を取り戻せるので大好きです。本を読んだり パックを楽しみます。

hanamoyoさん、こんにちはe-266
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お返事が大変おそくなりまして
申し訳ございません。

のぼせると、体辛いですよね。
精油は、皮下吸収されるので
足湯でも効果があるようですよ。
風邪で鼻づまりや咳がひどいときは
洗面器にお湯を入れて
ユーカリ・ラディアタを2滴ほど入れて
顔を近づけて、蒸気が逃げないように
タオルをかぶって(すごい格好ですが^^;)
しばらく鼻や口で呼吸していると
楽になったりします。
アロマポットを利用しても
体に取り込むことができますし。
hanamoyoさんにあった方法で
よければ試してみてくださいね^^

ダニエル・オスト氏、凄い方ですよね。
フラワーアレンジメントを極めると
ああいう形になるのでしょうか・・・
もうアレンジメントというよりは、美術品
というか・・・ねぇ・・・
私もまた機会があれば見に行きたいです。

長男が合格していたら・・していなくても・・
4月まで不自由な身でございます・・・
って誰も私を拘束していないのですが
私自身がそうしたいと思っているのかなi-229

mokomokoさん、こんにちはe-266
コメントありがとうございますi-179
お返事が大変おそくなりまして
申し訳ございません。
そうそう、なんか好きなの。
この瓶の形^^
癒されて頂けて嬉しいです(*^^*)
ガラス瓶にお塩と精油を入れて
蓋をして、上下に5,6回振って混ぜるだけ。
私は、ケモタイプ精油を使っています。
mokomokoさんのおうちにあるのが
香料精油なら、お勧めはできませんので
確認してみてくださいね。
それから、アレルギーは何によって
起こるかわかりませんので、お使いに
なる精油でパッチテスト等を行って
発疹や炎症などが起きないかを確かめてから
お使いになることをお勧めします。
すてきな時間・・とおっしゃって頂けて
恐縮です(*^^*)
単純に、楽しい事が好きなだけ?^^;

小紋さん、こんにちはe-266
コメントありがとうございますi-179
お返事が大変おそくなりまして
申し訳ございません。

おかえりなさい♪♪♪
ご旅行だったのですね。
良かったです^^

私も、お風呂で再生しています。
(怖い?^^;)
昔から、「垢抜ける」って言うじゃないですか。
あれって、センスだけじゃなくて
お風呂が絶対関係してると思います。
バスタイムが充実していると
垢抜けるような気がしませんか?
・・そのままの意味もありますが・・
私も最後に入る時は、本を読むことがあります。
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